目的
(1)空手道を通して礼儀や思いやりの心を養わせる。 (2)空手道を通して運動の楽しさや厳しさ、体力の向上を図る。 (3)空手道を通して根気や協力することの大切さを味あわせる。 (4)沖縄空手道の伝統性とスポーツとしての空手との底辺を広げる。
方針
(1)練習時間のけじめをつけさせ、徹底した挨拶の指導をする。 (2)練習や身なりをきちんとさせる。(空手道着の着用等) (3)保護者の承諾のもとに入会を認める。(未成年の場合) (4)入門者は障害保険に加入するものとし、稽古中の障害等についての 保障は、保険の適用範囲としそれ以上の責任は負いません。
練習の内容について
成長期の子供達は、すべて一様に発達するわけではなく、それぞれが異なった時期に異なった器官が発育・発達します。
このことから、子供達の成長に合わせた練習プログラムを行っています。
個人差は有りますが、主な基本的な考え方は以下の通りです。
小学生
小学生の時期は、主に神経系が発達し、筋力や持久力は遅れて発達していきます。
このことから、トレーニングは、神経系の強化を中心に、空手だけではなく、まんべんなく体全体の発育の中で、鬼ごっこやチーム間での競争等、遊びの要素を取り入れた色々な運動機能をバランスよく高め、総合的な体の発達を狙います。
中学生
心臓や肺の機能が発達する時期なので、主に呼吸循環機能の発達を狙います。
高校生
筋力トレーニングを取入れ、をつけ最大パワーや最大筋力を高めます。