砂の床
- 当初の劉衛流の練習は、四代・仲井間 憲孝の庭で行われていました。
- 庭には、海岸から持ってきた砂が敷き詰められ、足場の悪い状態でも戦うことが出来るように鍛錬しました。
- 砂の上での稽古は、足腰の鍛錬にも非常に効果的でした。
丸太の上での鍛錬
- 庭には、丸太を横たえ、この上で練習することにより、平衡感覚や目付けを養いました。
- サイ等の古武道についても、丸太の上で練習を行いました。
巻き藁
- 巻き藁では手首の強化を目的に、呼吸法と技のタイミング、スナップを効かせた技の極めを練習しました。
- 藁の芯には血止めの効能があるそうです。